sábado, 6 de septiembre de 2014

Delicioso Pan Francés Fit



Te dejamos esta súper receta para un pan francés fácil de hacer, delicioso y ligero. Ideal para una buena cena en compañía de esa persona especial o simplemente para quedarte con un ¡gran sabor de boca!

Ingredientes



  • 3 huevos
  • 4 rebanadas de pan integral
  • 1 1/2 cucharada de leche reducida en grasa 
  • 1 cucharada de azúcar
  • 1 cucharada de mantequilla
  • media cucharadita de vainilla 
  • canela al gusto 
  • miel de maple al gusto 
Paso 1 
En un recipiente agrega los huevos, la leche, la vainilla y el toque de canela que prefieras. Bate con un globo o tenedor hasta que se mezclen. Pon el sartén a calentar.



Paso 2 


Corta el pan en 3 rectángulos iguales y repite hasta terminar todas las piezas del pan, si gustas puedes recortar las orillas del pan.




Pasa las piezas por la mezcla por unos segundos hasta que estén bien impregnadas. 



Paso 3 

En el sartén pon la mantequilla hasta que se funda y mete las piezas de pan. Cuando ya estén cocinadas y doradas de la parte inferior, voltea.




Saca el pan y disfruta con miel de maple un poco de canela espolvoreada o aquel delicioso ingrediente que desees. 










¡Y listo! Ahora tienes una rica y nutritiva receta, que alcanza para dos personas, así que no lo dudes y hazla, porque no tiene nada de complicado. 

Receta por Rainbow



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